오늘의 영단어 - disposable : 처분 가용한, 쓸 수 있는오늘의 영단어 - probation : 검정, 시험, 입증, 수습기간, 판결유예Grasp all, lose all. (모두 잡으려다 몽땅 놓친다.)오늘의 영단어 - mid-term announcement of its investigations : 수사중간발표오늘의 영단어 - rearmament : 재무장오늘의 영단어 - arch rival : 숙적 오늘의 영단어 - senator : 미 상원의원오늘의 영단어 - suitable : 적합한, 꼭 맞는, 알맞는구르지아의 장수 노인은 식사 후에 낮잠을 잔다. 또 저녁 식사 후에는 일찌감치 취침한다. 이것이야말로 몸의 자연스런 반응에 맞춘, 이치에 맞는 생활인 것이다. 그리고 오전 중에서 오후에 걸쳐 일을 한다. 일하기 전에는 식사라고 할 정도의 것은 전혀 먹지 않는다. 그것도 생리학적으로 적합한 것이다. 하여튼 아침밥을, 충실한 식사를 하지 않아도, 건강한 몸을 유지할 수가 있다. 구르지아의 많은 건강한 노인들이 그 산 증인인 것이다. -오사나이 히로시 모든 성장에는 활동이 필요하다. 노력하지 않으면, 육체도 정신도 성장하지 않는다.